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ロードバイクがある生活 ~ Road to Hill-Climber ~
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2016年 06月 ( 14 )
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RUN(2016#18)
2016年06月30日
今日はRUN練習。。。 仕事から帰宅後、路面がドライだったので、自宅周辺を...
ローラー練(2016#12)
2016年06月28日
今日もローラー練。。。 昨日よりギヤを1枚軽くし、有酸素レベルで30分ま...
ローラー練(2016#11)
2016年06月27日
今日はローラー練。。。 先週の中頃から体調が優れず、木曜日のRUN以降急...
RUN(2016#17)
2016年06月23日
今日は軽くRUN練。。。 梅雨の合間の晴れとなり、何かと忙しい中仕事が早く...
ブリック練(2016#05)
2016年06月18日
今日はブリック練。。。 BIKE⇒RUNの順でトレーニングした。 BIKE...
RUN(2016#16)
2016年06月17日
今日はRUN。。。 仕事から帰宅後、いつもの平地コースを走った。 久しぶり...
ジテ通(2016#17)
2016年06月15日
今日もジテ通。。。 天気予報では夕方以降に天気が崩れてくるとのことだった...
ジテ通(2016#16)
2016年06月14日
今日はジテ通。。。 久しぶりに天気が良かったので、朝から自転車で出勤! ...
トライアスロン練(2016#10)
2016年06月12日
今日は鳴門練。。。 レースまで1ヵ月となり、本番と同じ順番で練習と思った...
RUN(2016#15)
2016年06月11日
今日は起伏走。。。 ブリック練をしたかったが、今週は仕事がハードだったの...
トライアスロン練(2016#09)
2016年06月05日
今日は鳴門練。。。 生憎の雨でBIKEは中止となり、SWIM⇒RUNの2...
ブリック(2016#04)
2016年06月04日
今日は午後から雨の予報となっていたため、早い時間から始動したレースまで1ヵ...
ジテ通(2016#15)
2016年06月03日
今日もジテ通をした。 朝は少し肌寒かったが、走り出すと丁度良くとても気持...
ジテ通(2016#14)
2016年06月02日
今日はジテ通。。。 今朝は少し肌寒かったが、体が温まってくると気持ちがい...
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鷹匠(たかじょう)
by tsubasanet-cycle
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ブリック練(2016#07)
at 2016-08-20 23:59
卯辰峠・星越峠(2016#02)
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